Découvrez l’univers vibrant de la danse africaine et des percussions avec Mândihy, où chaque cours est une célébration de la culture et du rythme.
A PROPOS DE MANDIHY
Cours de danse africaine et percussions du Mali
Plongez dans l’énergie envoûtante des cours de danse africaine et de percussions du Mali et laissez-vous transporter par des mouvements qui racontent des histoires anciennes, tout en vous connectant à une communauté vibrante. Chaque pas, chaque rythme que vous apprendrez ne sera pas seulement une technique, mais un voyage à travers des traditions riches où la joie, la célébration et la créativité s’entrelacent dans une danse rythmée par les percussions. Que vous soyez novice ou passionné, rejoignez-nous dans cet espace convivial où le plaisir de danser devient une véritable expression de soi, tout en découvrant la beauté et l’héritage culturel du Mali.
NOS COURS
Rejoignez nous !
Danse Africaine à Signes
Cours adultes tous niveaux
Le Lundi de 20h à 21h30 à la Maison des Associations de Signes – Salle de danse 1er étage
Percussions à La Ciotat
Cours adultes tous niveaux
Le Mardi de 18h à 19h à la Maison des Associations Subilia – Salle de danse n°2 au 1er étage – Tambours prêtés sur place
Danse Africaine à La Ciotat
Cours adultes tous niveaux
Le Mardi de 19h à 20h30 à la Maison des Associations Subilia – Salle de danse n°2 au 1er étage
Un enseignement pour tous
LES BIENFAITS
Le meilleur de soi
Revitaliser son corps et son esprit
Chaque mouvement est une célébration de la vie et une source d’énergie renouvelée. Dans l’effervescence des rythmes entraînants, vous découvrirez non seulement la beauté des traditions maliennes, mais aussi le pouvoir du collectif, fusionnant vos pas avec ceux d’autres passionnés. Chaque session vous permettra de vous reconnecter à votre essence, d’apprendre à libérer vos émotions tout en tissant des liens authentiques avec vos camarades. Laissez-vous porter par la magie de la danse, un voyage sensoriel qui stimule votre créativité et vous enveloppe dans une ambiance chaleureuse et joyeuse.
Apprendre l'ancrage
L’ancrage, c’est bien plus qu’un simple mot, c’est un état d’esprit qui vous invite à plonger au cœur de vous-même à travers la danse. Dans cet espace vibrant, chaque mouvement devient une exploration de votre identité, une occasion de vous reconnecter à vos racines tout en nourrissant votre âme. En embrassant l’énergie des percussions africaines, vous découvrirez la magie d’un instant partagé avec les autres, où la danse devient un langage universel d’amour et de compréhension. Ici, votre corps s’exprime librement, et vos émotions se libèrent, transformant le stress quotidien en un souffle d’authenticité et d’acceptation. Rejoindre Mândihy, c’est choisir de célébrer chaque instant comme une précieuse occasion de grandir, de rayonner et de s’ancrer dans la joie de vivre ensemble.
Soulager son stress
Laissez-vous emporter par la douceur des danses africaines, où chaque pas vous guide vers un état de sérénité profonde, loin des tracas quotidiens. Dans cet espace de partage et de joie, vous découvrirez comment la musique et le mouvement s’unissent pour apaiser l’esprit et nourrir l’âme. Ici, le stress s’évapore au son des percussions vibrantes, vous invitant à un lâcher-prise bienfaisant. En vous reconnectant à votre corps, vous apprendrez à apprécier chaque instant, chaque rythme, comme un souffle de vie qui revitalise votre être. Rejoignez-nous pour explorer cette danse de liberté qui illumine votre esprit et cultive un bien-être durable, tout en célébrant la richesse de notre humanité collective.
Se détendre
Chaque mouvement devient une caresse pour l’âme et un antidote au stress. En vous laissant porter par les rythmes envoûtants, vous découvrirez une expérience unique de détente, où la connexion avec votre corps et votre esprit vous permettra de libérer vos émotions et de savourer l’instant présent. Les danses africaines ne sont pas seulement une pratique gracieuse; elles sont un véritable voyage intérieur qui célèbre la vie, l’harmonie et la joie d’être en communauté. Rejoignez-nous pour vivre cette aventure sensorielle, où le plaisir de danser vous reconnecte à votre essence et vous invite à célébrer chaque battement de votre cœur.
Un chemin vers l'acceptation de soi
Dans l’univers des danses africaines, l’acceptation de soi devient une danse intérieure, un voyage vers l’harmonie et la plénitude. Ici, chaque pas que vous faites est une célébration de votre unicité, une ode à votre histoire personnelle et à votre corps. En vous immergeant dans les rythmes authentiques et les mouvements libérateurs, vous apprendrez à vous accueillir tel que vous êtes, à embrasser vos imperfections et à célébrer votre force intérieure. Ce processus d’acceptation ne se limite pas à la danse, il s’étend à chaque aspect de votre vie, vous incitant à vivre pleinement, à vous connecter avec les autres et à créer des liens profonds au sein de notre communauté vibrante. Rejoignez-nous et laissez la danse devenir le miroir de votre âme, où chaque mouvement vous rapproche de votre essence et vous invite à rayonner avec fierté et joie.
Se reconnecter à soi
Dans l’harmonie des danses africaines, la connexion entre l’âme et l’esprit se révèle comme un véritable chemin vers la plénitude. Lorsque les rythmes vibrants prennent vie sous vos pieds, chaque mouvement devient une prière silencieuse à la beauté de votre être intérieur, un souffle d’énergie qui renforce le lien sacré entre votre essence et votre conscience. Ici, dans cet espace d’échanges authentiques, vous êtes invité à explorer les profondeurs de votre être, à déployer vos ailes créatives et à accueillir pleinement la magie de l’instant présent. Laissez les percussions vous envelopper et guidez votre corps dans une danse de liberté, où l’âme s’élève et l’esprit s’apaisent, vous ramenant à ce que vous êtes vraiment, un être vivant et vibrant, en symbiose avec les autres et l’univers.
LES INTERVENANTS
Rencontrez nous
Ode
Professeure de Danse Africaine
Ode partage sa passion pour les rythmes et les mouvements d’Afrique de l’Ouest depuis 2007.
Eric
Musicien Percussioniste
Eric accompagne Ode lors des cours et des stages depuis 2010.
témoignages
Les impressions de nos élèves
Je me réveille avec cet jolie mélodie merci beaucoup pour ce partage je suis heureuse de découvrir la culture africaine et de faire parti de ce groupe bienveillant. Passez de bonnes fêtes de fin d’année à l’année prochaine pour de nouvelles aventures !
Ça m’a fait un bien fou, j’ai renoué avec mon île et je suis très heureuse de vous avoir sur mon chemin.
Je me languis mardi. Merci !
Je danse avec Ode depuis environ 4 ans. Cours et stages fortement conseillés. Merci à tous, pour ces moments forts ! Je m’amuse toujours autant quand je danse ! Joie, liberté, bien-être … C’est que du bonheur ! On ne peux plus s’en passer !
LE BLOG
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Éveillez vos sens et laissez-vous emporter par la magie des danses et percussions africaines avec Mândihy, où chaque rencontre devient un moment unique de partage et de découverte. Nos cours ne sont pas seulement des leçons; ils sont une invitation à explorer votre héritage culturel tout en nouant des amitiés sincères au sein d’une communauté vibrante. Imaginez-vous, dans un espace chaleureux, adoptant des mouvements qui célèbrent la richesse des traditions maliennes tout en cultivant votre bien-être physique et émotionnel. Que vous souhaitiez vous libérer du stress quotidien ou simplement danser pour le plaisir, rejoignez-nous pour un voyage captivant qui nourrira votre âme et rythmera votre vie. Mândihy vous offre bien plus qu’une pratique, c’est une expérience de vie, un élan de joie, et une façon inoubliable de célébrer chaque instant.